Kampen är över - Bloggen uppdateras inte längre

Jag måste tyvärr meddela att Annika gick bort i juli-13 och är djupt saknad av familj, släkt och vänner.

Den här bloggen kommer inte att uppdateras något mer, men får finnas kvar som ett minne av Annikas kampvilja och positiva syn på livet, även i de svåraste stunder. Hon blev 39 år.

/Efterlevande make

Så energisk!

Jag har så mycket energi! Det är helt underbart! Jag har varit trött så länge nu och i helgen efter de goda beskeden i fredags så har jag hållit igång som en duracellkanin här hemma. Städat, tvättat och grejat i dubbelt tempo mot vad jag brukar känns det som! Underbart! Hoppas att det håller i sig!

Var och vägde mig hos Viktväktarna, resultat: -1,7 kg, = nöjd! :) Så nu kämpar vi vidare i en vecka till så hoppas jag på bra siffror nästa söndag också!
Kram!

Tips!!

Jag är typ den sista personen i Sverige som har fattat det här med appar till Iphone, men nu har jag fått ett tips och laddat ner "Runkeeper".Å vad roligt det är!

Igår var jag ute och gick med mina bungystavar och var femte minut så är det en liten röst som talar om hur långt jag har gått, hur länge samt vilken hastighet jag håller, alltså minuter och sekunder/kilometer i genomsnitt. Jag blir så taggad! Så min 8 -km runda har jag nu fått bevis för att den verkligen är (nästan) 8 km. 7.92 km stannade den på. Jag hade en genomsnitts fart på 9 minuter och 2 sekunder per kilometer, och jag brände 550 kalorier!

Idag sprang jag samma runda, men jäklar vad tungt det var idag, så jag gick en hel del. Men det blev ett genomsnitt på 7 min 35 sek/kilometer. Mitt mål är att springa milen på en timme. Så det ska jag nog greja!

Jag har varit så pigg hela helgen! Tänk vad man kan låsa sig psykiskt och tynga ner sig själv när man går och väntar på tunga besked!! Det var längesen jag kände mig så här pigg!


Kram!

Äntligen tillbaka!

Idag fick jag så underbara besked, så nu känner jag att jag nog vill börja blogga igen!

Röntgen i februari visade ju lite aktivitet vid tumören och det har varit skitjobbigt minst sagt ända fram till idag!! För i onsdags röntgades jag igen och idag träffade jag min underbara läkare och fick veta att det inte är någon fara, det är med största sannolikhet en reaktion på den strålknivsoperation som jag gjorde sommaren -09!

Å det bästa: JAG FÅR KÖRA BIL IGEN!!!! Är så himla glad!

Så nu ska jag verkligen ta tag i mig själv igen och ett bra steg i den riktningen är ju att börja skriva här igen!
Tränar gör jag, det har jag inte slutat med, men jag äter alldeles för onyttigt. Har precis skrivit in mig på viktväktarna igen och ska dit på söndag för den andra vägningen.

Kram!

Hemskt ledsen....

... att jag har varit så enormt dålig på att skriva på sista tiden. Jag har tappat intresset för det mesta just nu. Jag äter som en häst, allt jag inte ska och lite till. Jag är spikrakt på väg upp i vikt. Jag vågar inte ens ställa mig på vågen. Så jag tänker inte skriva här så länge jag inte skärper mig, det känns så jävla falskt. Så nu ska jag försöka ta mig i kragen och sedan kanske börja skriva igen, men jag måste medge att jag inte tycker att det är lika kul längre! Jag är så himla trött på kvällarna och somnar och jag orkar inte ha en sak till som sätter press på mig, det är nog med allt ändå! Kanske tar jag upp skrivandet igen, vi får se! Titta in ibland, så får vi se vad som händer! :) Må så gott så länge! Kram Annika!

Nervös....

Ska till min läkare i morgon. Känns lite jobbigt, får väl se om han har något nytt att berätta. Håll tummarna för mig... Denna vecka har jag iallafall varit duktig med motionen. I måndags gick jag upp halv sex och stack ut och sprang 8 km och jag sprang hela tiden!!! Jag är stolt! Tisdag gick jag hem från jobbet,det är en mil. Idag likaså. I helgen ska jag träna både lördag och söndag. Så det blir fem träningstillfällen denna vecka och det är jättebra för att vara mig! Men nu är jag trött, måste sova... Kram

Kunde inte låta bli att tjuvkika lite...

Jag vägde mig i morse och kunde naturligtvis inte hålla mig från att kolla! Och nej, det var inga roliga siffror, men jag orkar faktiskt inte ens bli upprörd(jo, ok då, lite...). Jag har ingen energi att tänka på att jag ska äta rätt till punkt och pricka just nu!
Jag tränar och vet hur jag ska äta och undviker de värsta fällorna, så går jag förhoppningsvis inte upp mer iallafall.

Mår lite bättre idag. Började dagen med promenad med Maria, det var härligt. Bungystavarna tog jag med också! Vi ska gå imorgon med. Sen har dagen varit lugn, grejat lite här hemma, sovit en dryg timme, lagat middag och ja, det var den lördagen det!
kram

mår inte bra

Jag är inte så aktiv här just nu, jag mår ganska dåligt. Somnar tidigt på kvällarna och hinner därför inte skriva. Men jag kommer igen nästa vecka. Imorgon ska jag iallafall gå ut och gå med Maria på morgonen. Ska bli härligt. Har inte tränat något på hela veckan. Förutom käkmusklerna, de arbetar konstant för jag äter som en ko...
Ska väga mig imorgon, har bett Mange (min man) skriva upp vad jag väger, men jag vill inte veta. Sen ska jag väga mig igen den 2 maj, för då måste jag det pga att jag ska röntgas då och då frågar de alltid vad man väger. Jag hade hoppats att jag skulle få komma och röntgas tidigare, men tji fick jag! Jag får vänta i en och en halv månad till för att få reda på vad som ska hända. Hoppas bara att den håller sig i skinnet tills dess och inte hittar på ännu mer dumheter(tumören alltså). April kommer att bli en lååååång månad i år...
kram

Kan inte koncentrera mig

Sitter på jobbet, har lunch just nu, men jag vet faktiskt inte om jag gör så mycket nytta idag. Jag kan inte koncentrera mig. Är så himla orolig och ledsen. Grät mig till sömns igår, vaknade 118 gånger inatt och tänker och tänker. Det är inte likt mig. Jag brukar kunna stöta bort jobbiga tankar och var glad och så ändå. Men denna gång känns det motigt. Hur länge ska jag orka hålla på att kämpa? Jag har snart haft cancer i fyra år, kommer det någonsin att kännas lättare eller blir det bara tyngre och tyngre för varje gång man ska röntgas? Det känns så just nu.
Jag ska väl inte klaga, jag har tur i oturen, jag mår väldigt bra och kan leva ganska normalt ändå, men ibland(läs just nu) känns det så jäkla tungt.

Äter massa gör jag också, vågar inte väga mig, då går jag väl och hänger mig(nä, inget att skämta om, det skulle jag verkligen inte göra, men siffran på vågen är förmodligen katastrofal), men jag känner att jag vill ha choklad nu, man blir ju glad av det sägs det ju och guuuuuud vilken bra ursäkt! Har laddat skrivbordslådan med två chokladkakor, mörka 70%. :)

Men jag får ta tag i detta imorgon eller när jag nu får veta vad som händer, för just nu känns allt bara som en enda röra, jag orkar inte tänka på vikten och träning också.
Men jag och Maria var ute och gick igår iallafall och då var stavarna med, jag har träningsvärk i ryggen idag. :)
Kram!

Cancer väger ingenting...

....men kan vara fruktansvärt tungt att bära. (låter som Ranelid...)
Fick svar på röntgen igår och det var inte roligt denna gång. Tumören är aktiv igen på ett litet område, där det har varit problem förut. Sist fick jag börja med cellgifterna när det var aktivt där... Jag får veta mer på måndag eller tisdag om vad som händer nu. Jag får troligtvis göra en kompletterande magnet kamera undersökning med någon specialkontrast vätska och sen får vi väl se. Jag vet inte.

DET ÄR SÄKERT FÖR JAG ÄTER SÅ FÖRBANNAT MYCKET SOCKER!!!!!! Jag menar, det enda bränslet hjärnan vill ha är socker, kolhydrater, och eftersom jag moffar i mig så sanslöst mycket godis och skit med jämna mellanrum så skulle det inte förvåna mig...jag ska fråga, han kommer säkert idiotförklara mig, men det struntar jag i!

Usch vad jobbigt det är, men det känns säkert bättre imorgon.

noll motivation och magen växer...

...och det beror inte på att jag är med barn, för det är jag inte!!Nej,nej, det beror bara på att den nyttiga delen av mig har dragit sin kos, förmodligen till en annan kropp som inte är lika hopplös...
En bra ursäkt jag har just nu, nej förresten inte bra, men det en förklaring, det är att jag röntgades förra veckan  igen och går nu och väntar på resultatet! Det är pissjobbigt!(ursäkta språket!)Å då är det synd om stackars lilla Annika och då ska här ätas! Å det görs det!(det där blev konstig svenska, men det bjuder vi på, hinner inte ändra...)

Men jag var ute och sprang i lördags i alla fall, alltid något! Men jag var så tung, så tung, så mentalt kändes det som om jag vägde 115kg! Men nu ska jag ta mig i kragen och springa i veckan, så jag hänger med tjejerna,(Malin och Anette), de springer jättemycket, så det känns som om jag är en riktig bromskloss när vi är ute och kutar. Men de är så snälla så och säger att så är det inte alls, men jag vet nog jag....:)
Ska ut imorgon och på torsdag tänkte jag, + helgen!

Är hemma med Adam som är sjuk och nu ska vi åka till doktorn!
Kram!

Blodsmak och mjölksyra...

Har precis varit ute och sprungit med Malin och Anette. Å jag är STOLT! Vi sprang 8 km rundan och vi sprang nästan hela tiden, vi gick max 300 m på hela rundan! Stannade bara och tex knöt skon, satte på dubbar, dubbar gick sönder, gick en bit vid bilvägen där folk kör som idioter. Annars sprang vi hela tiden. Trots att jag var trött så joggade jag sista biten själv hem från Malins hus hem till mitt.(typ 200 m men ändå, kunde lika gärna gått och det är uppför! :) )

Det är bra och springa med någon ibland, då stannar jag inte och går när jag känner mig lite trött, då kämpar jag lite mer!

Jag måste bara rekommendera att använda broddar eller dubbar eller vad man nu kallar det! Det är helt suveränt, det är bara att springa på trots blankis! Finns för typ 150 kr i sportaffärer!

Sen styrketränade jag när jag kom hem i ca 20 minuter också, armar, rygg och mage.

Nu ska jag äta frukost-lunch med gott samvete och sedan ska vi åka iväg på kalas!
Kram från en nöjd Annika!

Ska jag ha ostkaka eller?

Torsdag hemma hos oss betyder ofta soppa och pannkaka eller ostkaka som det blev idag. Det blev skaldjursoppa med massor av räkor och kräftstjärtar. Sen var det ju då ostkaka efter...jag älskar ostkaka med grädde och sylt...men hjälper det mig att minska mitt överflödsfett(usch vad det låter äckligt)? Nä, det var just vad jag också kom på, så jag tog ett äpple istället! Heja, heja!

Det var helt och hållet zumbans förtjänst, jag tränade nämligen ett pass i TV-rummet innan jag lagade middag! Det är verkligen toppen för mig att göra det, då tränar jag den tiden på dagen som jag har svårast att hålla fingrarna borta från godsaker! Att jag inte har kommit på det tidigare!

Imorgon ska jag nog ta och löpträna lite. Om det blir utomhus eller inne får vi se. Jag springer naturligtvis helst ute, men det är ju tokblött här just nu, så vi får se hur det ser ut i morgon eftermiddag.

Nu ska jag snart gå ner och kolla på biggest looser och se hur det går för dem, förra veckan somnade jag innan det började!(det börjar kl.21...zzzz)
Kram!

Inte bara slarvig med maten...

...utan jag har börjat slarva med att skriva här också!
Men jag får göra en liten sammanfattning av veckan. Den började bra i måndags, jag åt bra och var ute och joggade på eftermiddagen.
Det var första joggingturen ute sedan jag skaffade löparbandet och OJ, vilken skillnad! Det gick jättebra trots att underlaget inte var det bästa(väldigt knölig och ojämn is). Jag tog hela 7 km rundan och jag joggade nästan hela tiden! Jag gick kanske totalt 1-1,5 km av hela rundan och det är riktigt bra för att vara mig!

Igår var det fettisdag...ja, så var det med det!

Ja ok då, jag åt en semla, men annars var det en bra matdag, dock ingen träning.

Men idag har jag ätit bra, och tränat 45 minuter crosstrainer + 15 minuter styrka. Känns skönt! Jag har nu tränat efter jobbet direkt och det är väldigt bra, för det är nämligen då som mitt sötsug är som värst och det hjälper faktiskt, för efter träningen så är jag inte alls sugen längre och då är det dessutom dags för middag. Hoppas att det ska funka i längden!

Jag har förresten fått svar på mitt EEG-test och det såg bra ut, helt normala värden! Tjohooo! Men min läkare vill avvakta med att ge mig svar på om jag får börja köra bil igen tills jag har röntgats. Det är dags för det eländet på måndag igen! Håll tummarna och det ser bra ut!
Kram!

Måste ta mig och bestämma mig nu!

Jag har haft en riktigt dålig vecka och har nu gått upp igen...nu måste jag ta och bestämma mig hur jag ska ha det och skärpa mig annars är jag snart uppe i 80 igen, det går fort!!

Dax för "jag skulle aaaaaldrig..." del två.

Först skulle jag aaaaaldrig köpa ett fånigt löpband, men det har jag gjort. Sen har jag svurit på att aaaaaldrig sätta på mig såna där hiskligt fula löpartajts, men guuuuuud så skönt det är att springa i! Det håller fettet på plats lixom! :)
Så idag sprang/gick(snabbt) jag en halvtimme på löparbandet(medan laxen puttrade på spisen, man måste ju vara effektiv) och så styrketränade jag 15 minuter också. I mina nya löpartights. Jätteskönt! :) Men göööörfult!(på mig alltså!)
Sen blev det lax och kokt potatis till middag!
Är glad och nöjd, med dagen! Fick taktilmassage på jobbet också som pricken över i! Det är kanonskönt, jag blir så avslappnad, det är verkligen toppen!(förutom att jag fick skämmas för att jag  inte hade hunnit klippa tånaglarna...och hade fula trosor!)
Men nu, trött, som vanligt! Så nu ska jag krypa ner i bingen!(ja, jag vet att klockan inte ens är nio, men det är smällar man får ta, jag orkar inte göra något speciellt iallafall, så jag kan lika gärna gå och lägga mig och läsa!)
Kram!

David Lindgren gick till final!

Min mans syssling David Lindgren gick vidare till final i melodifestivalen! (jag röstade typ 20 ggr...) Himla skoj!

Jag har haft ätar dag idag och har nu ätit godis till melodifestivalen och nu mår jag illa...Men det var gott och det hör lixom till att äta lite godis när det är melodifestival och då är det ju toppen att jag får äta en gång i veckan!

Men jag åt alldeles för mycket, jag måste ha en liten skål som bara är till mig med lagom många bitar i annars sitter jag bara och äter! Jag tänker mig inte ens för. Förrän jag mår illa. MEN nu har jag lärt mig det och gör så nästa helg. En liten skål med några bitar till mig, det blir bra!

Dock blir det prövning i morgon då jag ska ha barnkalas för Alexander här hemma! Men det ska gå bra! Jag börjar dagen med en promenad med Malin och Maria iallafall.
I morse gick jag och Maria också, vanliga rundan, tar drygt en timme.

60-års kalas ikväll, men det gick bra med maten, det blev inte ens någon tårta , vi åkte hem precis innan, min mådde inte så bra. Nu är det nämligen han som åkt på förkylningen som både Alexander och jag har haft, men han är ju man, så han har det sååååå jobbigt! ;)
Kram!

Ja men titta!

Ställde mig på vågen i dag redan, kunde inte vänta till på söndag. Jag hade gått ner!! Tjoho! Trots snor och ingen träning så hade jag gått ner 0,8kg, väger nu 75,3kg. Men imorgon ska jag ut och gå igen med Maria(om det inte är minus 19 som i morse, brrrrr, då tränar jag inne).

Idag fyller min lillskrutt Alexander 6 år, så idag har jag ätit *cencur*...oj, vad konstigt, jag minns visst inte riktigt!
Men frukosten kommer jag ihåg, gröt och två ägg, men resten är som en vit dimma! Väldigt lik socker, vetemjöl, grädde och smör faktiskt! :)
kram!

Våga vägra vågen!

Eller ska jag väga mig? Hmmm, jag kan inte bestämma mig om jag ska väga mig på söndag eller inte. Jag blir ju så förbannad om den inte visar som jag vill, men samtidigt blir jag ju så glad om den gör det.

Ok då, vågen får en chans till i helgen, men visar den inte minus från förra veckan så ska jag sluta väga mig...

Jag är hungrig, och jättesugen på att gå ner och vräka i mig ett par mackor, men ack nej, vad skulle David säga då?
 "Nej, nej lilla tjocka Annika det här går inte an, inga kolhydrater så sent på kvällen, då blir du aldrig av med ditt överskottslager av fett".
Nej, riktigt så kanske han inte skulle uttrycka sig, men han skulle säkert tänka det! Det gör iaf jag!

Men just det ja, det var ju det här med tankarna, de måste vara positiva! Så nu ska jag gå ner och ta mig ett äpple med lite keso på, det blir bra det och då känner jag mig duktig och stolt över mig själv och det är ju toppen! Tjooohooo vad jag är bra! :)

Kram!

Är denna bulle det godaste jag vet?

Utbildning idag i Stockholm och det brukar ju innebära för- och eftermiddags fika och idag var inget undantag.
På fm. var det smörgås(inte alls stor och mörkt bröd iallafall) och den åt jag, för jag hade bara hunnit slänga i mig två ägg till frukost, jag var så seg imorse.(snoret har övertagit min hjärna helt och hållet känns det som! Med lite tur kanske jag snyter ut tumören också! ;) )
Sen var det fisk och kokt potatis till lunch och halva tallriken med grönsaker, så den lunchen får VG. Men till tre fikat så kom det in bullar förstås!
Men då frågade jag mig själv(åter igen...) "är det här det godaste du vet?? Vill du verkligen ha den istället för att njuta av något som du får välja till lördag kväll?" Svaret var ganska givet och jag tog en banan istället!

Sen testades jag ordentligt nu ikväll igen. Min son ville nämligen baka moccarutor...Först tänkte jag av rent egoistiska själ säga nej, men han var så ihärdig och läste själv på receptet och kollade att allt fanns hemma och blev så glad när det gjorde det. Så då kunde jag ju inte säga nej!

Men jag smakade inte ens på smeten och inte en smula av kakan! Bra va! Jag tänkte åter igen "är detta det godaste..." och svaret blev ju nej och konstigt nog så hjälper det verkligen!

Prova så får ni se!
Kram!