Kan inte koncentrera mig

Sitter på jobbet, har lunch just nu, men jag vet faktiskt inte om jag gör så mycket nytta idag. Jag kan inte koncentrera mig. Är så himla orolig och ledsen. Grät mig till sömns igår, vaknade 118 gånger inatt och tänker och tänker. Det är inte likt mig. Jag brukar kunna stöta bort jobbiga tankar och var glad och så ändå. Men denna gång känns det motigt. Hur länge ska jag orka hålla på att kämpa? Jag har snart haft cancer i fyra år, kommer det någonsin att kännas lättare eller blir det bara tyngre och tyngre för varje gång man ska röntgas? Det känns så just nu.
Jag ska väl inte klaga, jag har tur i oturen, jag mår väldigt bra och kan leva ganska normalt ändå, men ibland(läs just nu) känns det så jäkla tungt.

Äter massa gör jag också, vågar inte väga mig, då går jag väl och hänger mig(nä, inget att skämta om, det skulle jag verkligen inte göra, men siffran på vågen är förmodligen katastrofal), men jag känner att jag vill ha choklad nu, man blir ju glad av det sägs det ju och guuuuuud vilken bra ursäkt! Har laddat skrivbordslådan med två chokladkakor, mörka 70%. :)

Men jag får ta tag i detta imorgon eller när jag nu får veta vad som händer, för just nu känns allt bara som en enda röra, jag orkar inte tänka på vikten och träning också.
Men jag och Maria var ute och gick igår iallafall och då var stavarna med, jag har träningsvärk i ryggen idag. :)
Kram!

David Lindgren gick till final!

Min mans syssling David Lindgren gick vidare till final i melodifestivalen! (jag röstade typ 20 ggr...) Himla skoj!

Jag har haft ätar dag idag och har nu ätit godis till melodifestivalen och nu mår jag illa...Men det var gott och det hör lixom till att äta lite godis när det är melodifestival och då är det ju toppen att jag får äta en gång i veckan!

Men jag åt alldeles för mycket, jag måste ha en liten skål som bara är till mig med lagom många bitar i annars sitter jag bara och äter! Jag tänker mig inte ens för. Förrän jag mår illa. MEN nu har jag lärt mig det och gör så nästa helg. En liten skål med några bitar till mig, det blir bra!

Dock blir det prövning i morgon då jag ska ha barnkalas för Alexander här hemma! Men det ska gå bra! Jag börjar dagen med en promenad med Malin och Maria iallafall.
I morse gick jag och Maria också, vanliga rundan, tar drygt en timme.

60-års kalas ikväll, men det gick bra med maten, det blev inte ens någon tårta , vi åkte hem precis innan, min mådde inte så bra. Nu är det nämligen han som åkt på förkylningen som både Alexander och jag har haft, men han är ju man, så han har det sååååå jobbigt! ;)
Kram!

Vaffö e de på dette viset??

Dagen började bra, med en bra balanserad frukost. Fortsatte bra förbi lunch, men sen kom det...Sötsuget! Som en jäkla tornado svepte det in på kontoret och massakerade min hjärna och det enda jag kunde tänka på var allt som innehåller socker!
DIREKT så börjar hjärnan att hitta på en massa bra ursäkter för att få lite godsaker. " Du har ju inte börjat på riktigt än, David ville ju se hur du äter, så nu har du ju chansen att visa hur du äter PÅ RIKTIGT vissa dagar, så passa på att äta lite godis och annat gott idag, så börjar du sen om på riktigt på onsdag när du varit hos honom".

Jag lyckades köra förbi affären på vägen hem utan att stanna. Väl hemma däckade jag i soffan en halvtimme, och SEN...då var jag så sugen att jag höll på att dö!(jo, det är sant!!) Så då gick jag lös på en stoooor näve jordnötter( saltade, inte bra) och en liten näve torkad frukt.(det var det enda jag hittade, skulle jag hittat en chokladkaka skulle jag förmodligen satt i mig den med. Varför är det så här, jag vill ju inte egentligen, jäkla reptilhjärna...
Sockerkladdiga kramar Annika!

Folket! Jag har syndat...

Idag har bara varit så deppig, arg, sur, missnöjd med det mesta och så jäsikens sötsugen(PMS-Häxa?? Jajjamänsan!).

Så när jag och Alexander var och handlade lördagsgodis till honom och och Adam så var det vääääldigt svårt att hålla sig borta från godis hyllan(det stog något sött och gott bakom varenda hörn och lockade mig), men den första affären klarade jag utan att köpa något.

Men sen beställde vi färdig-mat från grekiska restaurangen och då kilade vi in på Ica också(medan vi väntade) och då kom jag ju på att några bitar youghurtgodis kunde jag väl ändå få(det räknas väl inte, det är ju nyttigt! Eller??), det är ju ändå lördag å det är ju så synd om mig idag, allt och alla är emot mig!(åsså tittade jag på mig själv med stora ledsna hundögon och klämde fram en stor krokodiltår).

Jahapp, då var det kört! Jag stegade målmedvetet bort mot naturgodiset och köpte några bitar...men det var faktiskt inte ens ett hekto(och dom är tunga dom där godisarna ska ni veta!) och inte åt jag upp allt heller. Så det känns ganska ok ändå. Jag njöt verkligen av varje bit och kände efter ordentligt om jag verkligen skulle ha en bit till. Å efter 8 bitar så var jag nöjd! Å det är ett framsteg för att vara mig, i vanliga fall slutar jag inte äta förrän skålen är tom!

Det enda är nu att jag inte spårar ur och tycker att "det gick ju bra i lördags, så jag unnar mig idag med, det är ju ändå tisdag och jag har ju lite ont i lilltån..." För då får jag inte äta dem alls. Annars får jag äta 5-6 yoghurtgodisbitar på lördagar om jag är jättesugen. Herre gud, jag måste få en liten guldkant trots att man är en liten rund och go person, som sakta men säkert minskar i omfång! ;)

Ursäkta att jag inte skrev igår, men jag somnade med barnen kl.20.30! Promenerade med stavarna i nästan två timmar med Malin och Anette på morgonen iallafall och städade sedan hela dagen.

Likadant idag, men idag gick vi "bara" en timme och en kvart, och sen har jag fortsatt att städa(det tar aldrig slut!!)

Imorgon är det dags att väga sig igen, håll tummarna att det är något hekto ner iallafall!

Kram!

Jag vågar inte ställa mig på vågen!

Min man väger 74,4 kg efter julhelgens frosserier.(det är mycket för den bengeten... ;) ) Herre jösses, om han har gått upp så mycket, då vågar jag inte ens tänka på vad min kropp har släpat sig upp till! Vet inte om jag törs ställa mig på vågen i morgonbitti, jag kommer förmodligen att bryta ihop!
Mycket godsaker har nämligen åkt ner i magen under dessa dagar!(typ under större delen av december om jag tänker efter riktigt noga... jäkla lussebullar) Inte så mycket mat, men godis, bullar, kakor och efterrätter har slunkit ner utan att jag ens tänkt tanken på att ev. hoppa över något!( -Är det jul så är det! glufs, glufs...)
Nu har jag ingen ursäkt längre, nu ska börja tränas igen på allvar. Förkylningen är så gott som väck,  här i södermanland där jag bor är det ingen snö längre(det kom lite förra veckan, men den smälte bort lagom till julafton, så nu kan jag inte skylla på den heller).  Så nu ska jag ta upp joggingen igen! Ska se om jag hittar några nya löparskor på mellandagsrean imorgon! Min mamma och jag ska till Nyköping och trängas med folk tänkte vi!

Nu ska jag se till att avsluta detta år hälsosamt och inleda det nya  på samma sätt! Jag börjar lite lätt lufsande så här:

Så ser det ut så här i maj! ;)

Om man sträcker sig efter stjärnorna så når man iallafall trätopparna eller vad det nu heter!
Kram och god fortsättning!

Kan jag inte bara få trycka på pause ett tag!?

Tänk så underbart det vore om man kunde ta pause i bantningen och kroppen lydigt höll sig kvar på samma vikt, trots att man äter allt man inte bör och lite till! Vad bra det skulle vara!(eller egentligen inte, då skulle jag nog inte göra annat än att pausa!)
Har nu ätit julbord på jobbet i måndags och sedan har vi fått äta rester av detta julbord både igår och idag till lunch...jösses, löjligt många kalorier har jag nog satt i mig dessa dagar! Men nu får det vara nog, det blir ju julmat i dagarna tre i helgen också!
Men jag känner just nu att jag faktiskt inte bryr mig så mycket om jag går upp lite nu.(eller, jo självklart bryr jag mig, men inte tillräckligt tydligen...) Det är ingen idé att jag ens försöker hålla mig på banan. Det resulterar bara i att jag misslyckas och blir besviken och äter ännu mer än vad jag egentligen skulle ha gjort. Jag får fokusera på att röra på mig extra mycket istället, så kanske det inte blir katastrof iallafall.

För det knäppa är att jag inte alls är lika sugen som jag brukar vara! Allt sitter i huvudet på mig och jag måste inse att jag har väldiga problem när det gäller socker. Sjuka problem!! Det har jag tjatat om länge och jag vill verkligen inte sluta helt, men jag tror ta mig sjutton att det är enda lösningen när det gäller mig. Jag har ett sötbehov som inte är av denna värld! Jag kommer inte lyckas nå mitt viktmål annars och det är ju det jag vill! Eller? Jag måste ta och bestämma mig!

"Det viktiga är inte vad vi äter mellan jul och nyår, utan vad vi äter mellan nyår och jul" 


Har någon klok människa sagt!
Kram!

Julbord!

Julbord på jobbet idag...oj, oj vad mycket gott det var! Men jag höll mig faktiskt  bara till det kalla. Jag åt sill, lax, skinka, en ägghalva, kokt potatis och bröd. Sen var jag nöjd! Jag åt inget av det varma! Inga köttbullar, ingen prinskorv, inga revbensbjäll och ingen Jansson! Det var bra tyckte jag, men det kändes absolut inte som en uppoffring, mitt problem är inte mat! Men sen...

Vilket dessert bord! Det fanns två sorters pannacotta , cheesecake, knäck, flera sorters fudge och kola, chokladtryffel, fruktsallad(den hoppade jag snabbt förbi...) mm.  Jösses vad gott det var! Jag tog ingen pannacotta, men skulle jag bara ha orkat så skulle jag nog kunnat klämma i mig en sån också, för det var så gott allting! Men faktiskt så har till och med jag en gräns!(det känns lite tryggt att veta ändå!) ;)
Men jag kände mig ungefär så här:

Glad men lite lätt uppsvälld! ;)

Jag borde faktiskt gå ner och köra ett pass zumba, men risken är stor att jag kräks... ;)  Nä, jag får träna imorgon istället!
Nu ska jag gå och läsa lite, jag är precis i slutet av min bok!
Hej svejs!

Nu har jag bestämt mig!

Jag har nu kört GI-metoden i 27 dagar(nja,de senaste tre-fyra dagarna har nog varit mer IG-metoden...Idag har jag ätit godis så jag bokstavligt talat mår illa!

Men imorgon är en annan dag och då är det 13 dagar kvar till julafton och nu har jag bestämt mig för att köra på och vara duktig. Sen kommer jul och nyår...MEN jag ska verkligen försöka röra på mig extra mycket eftersom jag är ledig och äta enligt GI-metoden, så mycket jag kan.

Idag har jag varit en riktig tröttmössa. Men jag har faktiskt blivit piggare mot vad jag var förut och det är nog tackvare att jag har fått minska dosen av min ena epilepsimedicin(jag äter sånt för att jag inte ska få kramper av tumören).
Men vänta lite här nu, om jag tänker efter så har jag nog inte vilat en enda dag efter jobbet denna vecka...Det är ju supertoppen! Men idag däckade jag i två timmar på eftermiddagen, men det behövdes väl!

Var ute och gick med Malin och Maria imorse, vi gick vår vanliga runda, ca 8 km. Men jag tog inte min bungypumpstavar(fast jag längtar att börja använda dem igen), jag var alldeles för hostig och snörvlig! Men imorgon kanske!?

Nu ska jag gå och kräkas...nääää, det ska jag inte, men jag har god lust!
VARFÖR ska jag äta detta äckliga godis, när jag egentligen längst inne inte vill? Det finns ju en smal liten Annika där inne som bara längtar efter att få komma fram! Nu hejar vi på henne! Ta fram blåslampan och bränn lite fett! ;)

Kram på er!