Cancer väger ingenting...

....men kan vara fruktansvärt tungt att bära. (låter som Ranelid...)
Fick svar på röntgen igår och det var inte roligt denna gång. Tumören är aktiv igen på ett litet område, där det har varit problem förut. Sist fick jag börja med cellgifterna när det var aktivt där... Jag får veta mer på måndag eller tisdag om vad som händer nu. Jag får troligtvis göra en kompletterande magnet kamera undersökning med någon specialkontrast vätska och sen får vi väl se. Jag vet inte.

DET ÄR SÄKERT FÖR JAG ÄTER SÅ FÖRBANNAT MYCKET SOCKER!!!!!! Jag menar, det enda bränslet hjärnan vill ha är socker, kolhydrater, och eftersom jag moffar i mig så sanslöst mycket godis och skit med jämna mellanrum så skulle det inte förvåna mig...jag ska fråga, han kommer säkert idiotförklara mig, men det struntar jag i!

Usch vad jobbigt det är, men det känns säkert bättre imorgon.

Vaffö e de på dette viset??

Dagen började bra, med en bra balanserad frukost. Fortsatte bra förbi lunch, men sen kom det...Sötsuget! Som en jäkla tornado svepte det in på kontoret och massakerade min hjärna och det enda jag kunde tänka på var allt som innehåller socker!
DIREKT så börjar hjärnan att hitta på en massa bra ursäkter för att få lite godsaker. " Du har ju inte börjat på riktigt än, David ville ju se hur du äter, så nu har du ju chansen att visa hur du äter PÅ RIKTIGT vissa dagar, så passa på att äta lite godis och annat gott idag, så börjar du sen om på riktigt på onsdag när du varit hos honom".

Jag lyckades köra förbi affären på vägen hem utan att stanna. Väl hemma däckade jag i soffan en halvtimme, och SEN...då var jag så sugen att jag höll på att dö!(jo, det är sant!!) Så då gick jag lös på en stoooor näve jordnötter( saltade, inte bra) och en liten näve torkad frukt.(det var det enda jag hittade, skulle jag hittat en chokladkaka skulle jag förmodligen satt i mig den med. Varför är det så här, jag vill ju inte egentligen, jäkla reptilhjärna...
Sockerkladdiga kramar Annika!

Ingen återvändo!

Nu har jag fått tid för att hoppa in i plastmojängen(ser ut som en plastbalja/ägg) och mäta mitt kroppsfett!

På torsdag ska jag alltså träffa kostrådgivaren för första gången och då endast iförd underkläder eller baddräkt(herregud, att jag gör detta frivilligt) göra denna lilla fettundersökning! Ska bli himla spännande, eller ja, själva underklädesgrejen känns väl sisådär, men förhoppningsvis har han(jaaaa, typiskt nog så måste det ju vara en HAN också....) sett värre!

Ursäkta att jag inte skrev i går, men det var fullt program hela kvällen. Jag var och repade dels inför en begravning jag ska sjunga på på fredag och dels med ett gäng som jag ska spela revy med i mars! Så jag var inte hemma förrän efter tio och det är sent för en tröttmössa som mig, så det var bara att stupa i säng!

Frukosten är den enda måltiden som får godkänt idag, resten har varit katastrof!! Men nu ska jag ju snart träffa  min hjälte David(han heter så, han som jag måste visa mig i underkläder för på torsdag...)  som ska rädda mig ur sockerträsket! Så då ska ni få se på annat! :) eller läsa om kanske jag ska skriva!

Har ni hört det förut?? Ja, ja, men NU ÄR DET MIN TUR ATT NÅ MITT MÅL! Jaaaaaaaa!Heja mig!

Hejsvejs!

Galen! Jag blir galen!

Hur kan man vara så här sugen? Jag är inte ett dugg hungrig, bara så himla sugen på något sött och sliskigt! Gärna fett också, som en (eller tre) härlig chokladboll tex.(genast börjar min hjärna fundera på om jag har ingredienser hemma för att göra dem...) men nej, inget sånt, trots att jag håller på att bli tokig, det är ju inte klokt.
Jag kom till och med på mig själv att stå och stirra in i skåpet där jag brukar ha godis...herre gud, jag har verkligen problem, så det blir en tidig kväll för mig, så jag inte gör något dumt!(går väl upp och gör chokladbollar i sömnen, så skadad som jag är)

Promenad med bungystavarna med Malin i morse blev det idag igen, härlig start på dagen! Varför ska jag alltid bli så vrålsugen på eftermiddag och kväll, jag måste bli bättre på att äta mellanmål! Japp, där har vi det!
Äppelbitar med kanel på är bra kom jag på! Det måste jag ner och fixa! Prova det, det är jättegott!

Kram!

Kan jag inte bara få trycka på pause ett tag!?

Tänk så underbart det vore om man kunde ta pause i bantningen och kroppen lydigt höll sig kvar på samma vikt, trots att man äter allt man inte bör och lite till! Vad bra det skulle vara!(eller egentligen inte, då skulle jag nog inte göra annat än att pausa!)
Har nu ätit julbord på jobbet i måndags och sedan har vi fått äta rester av detta julbord både igår och idag till lunch...jösses, löjligt många kalorier har jag nog satt i mig dessa dagar! Men nu får det vara nog, det blir ju julmat i dagarna tre i helgen också!
Men jag känner just nu att jag faktiskt inte bryr mig så mycket om jag går upp lite nu.(eller, jo självklart bryr jag mig, men inte tillräckligt tydligen...) Det är ingen idé att jag ens försöker hålla mig på banan. Det resulterar bara i att jag misslyckas och blir besviken och äter ännu mer än vad jag egentligen skulle ha gjort. Jag får fokusera på att röra på mig extra mycket istället, så kanske det inte blir katastrof iallafall.

För det knäppa är att jag inte alls är lika sugen som jag brukar vara! Allt sitter i huvudet på mig och jag måste inse att jag har väldiga problem när det gäller socker. Sjuka problem!! Det har jag tjatat om länge och jag vill verkligen inte sluta helt, men jag tror ta mig sjutton att det är enda lösningen när det gäller mig. Jag har ett sötbehov som inte är av denna värld! Jag kommer inte lyckas nå mitt viktmål annars och det är ju det jag vill! Eller? Jag måste ta och bestämma mig!

"Det viktiga är inte vad vi äter mellan jul och nyår, utan vad vi äter mellan nyår och jul" 


Har någon klok människa sagt!
Kram!

PSYKBRYT!

Igår hade jag en riktigt dålig dag, jag vaknade på helt fel sida och på den vägen fortsatte det. Det var nog länge sedan allt kändes så hopplöst och jag kände mig så värdelös och misslyckad!
Varken Malin eller Maria kunde hänga med på morgon promenaden, men då brukar jag alltid gå själv ändå, men tror ni att jag gjorde det igår!?

Nä, jag går och lägger mig igen! Men hallå! Vad är det här? Jag sov till halv elva och när jag vaknade var jag ännu argare och ledsnare och kände mig ännu mer värdelös för att jag inte gick ut och gick...

Men sen efter att jag gått här och surat och tyckt synd om mig själv ett tag, så tog jag  mig i kragen och tog en promenad i snöblasket och då försvann den värsta ilskan iallafall!

Sen var det dags att prova kläder inför 40-års festen vi skulle på senare på kvällen....behöver jag säga mer än att vi kom sent till festen!? Jag provade typ halva garderoben och naturligtvis så var det ju ingenting som satt bra! För tjocka ben, för korta ben, för bred röv, för stor mage, för feta armar, muffinsmidja och ja, så fortsatte det. Så det blev vida svarta byxor och en vid blus som dolde det mesta!

Jag har nu kommit fram till att träna som vanligt för nu har förkylning släppt nästan helt, och bara hålla vikten ett tag, jag har ingen motivation just nu, men det viktiga är att jag inte går upp mer och inte passar på att äta en massa onödigt bara för att jag inte är stenhård för tillfället. Faktum är att jag inte har varit alls lika sugen som vanligt idag... Jag är som ett barn, det man inte får det vill man ha, och idag har jag tillåtit mig själv att äta om jag vill ha, och då är jag inte lika sugen!

Var ute och halkade om kring med mina bungypumpstavar idag ett varv runt sjön idag iallafall, ca 5 km. Trots snöblask så var det skönt att komma ut en stund!

Ha det gott!

Skärp dig nu för tusan!

Vad är det jag sysslar med? Man skulle kunna tro att jag kämpar med att gå upp i vikt! Idag har jag ätit pizza och(inte en hel, en halv, men det är alldeles tillräckligt) och yoghurtgodis, peppakakor och nu ikväll har jag ätit saffransskorpor och en annan kaka, fast de två sistnämnda var iallafall bakade på viktväktarvis.(jag var på underklädesparty hos en tjej som är med i viktväktarna)

Nä, nu får jag skärpa till mig, jag måste till viktväktarna och bekänna mina synder(förmodligen kommer konsulenten svimma...) Så imorgon är det jag som går dit  och tar mig i kragen, annars har jag gått upp tio kilo innan den här julen är över!

Jag ska klara det här!
Hej svejs!

Motivationen!! Hallå, var är du??

Nähä, motivationen infann sig inte idag heller. Attans, jag som var som laddad i går! Det är lussebullarnas fel, jag älskar lussebullar. Jag blir så (ursäkta språket) jävla arg och besviken på mig själv. Men är det någon idé att bli det egentligen??
Nä, för det innebär bara att jag tycker ännu mindre om mig själv och straffar mig själv genom att äta och tänker; " ät den där bullen din feta kossa, förstör dina planer bara, det är du ju bra på" och så blir jag ledsen och äter inte bara en bulle utan två för att liksom trösta mig själv...Hu knäppt är inte det?

Jag måste helt enkelt bli bättre på att vara snäll mot mig själv, jag är min värsta fiende. Jag läste i går i en blogg som en personlig tränare skriver och hon skrev något sånt här "att man får det resultatet man förtjänar" typ... Alltså tränar du jättemycket och äter jätte hälsosamt, så är det klart att du blir vältränad och smal. Å sitter du bara hemma i soffan och tittar på TV och äter godis och bullar(saffransbullar!), så är det väl inte konstigt att vågen visar plus! Det förstår ju till och med jag, men varför ska det vara så svårt för mig att hitta en bra balans?
Antingen är jag jätteduktig och äter helt rätt och tränar mycket, eller så äter jag så mycket onyttigt jag bara kan och tränar bara lite.
Igår hade jag ju bestämt att jag skulle fortstätta vara duktig.

Dagen började iofs bra, jag och Maria gick 8 km. Men sen blev det en ganska dålig frukost-lunch. Mannagrynsgröt med äppelmos, två smörgåsar med smör och ost och en med ägg.(väldigt små smörgåsar, men ändå!). Sen var Adam och jag och handlade lite mat och då var jag ju tvungen att köpa lussebullar(vilket tjat!) för det är ju ändå tredje advent tyckte min lilla sockerberoende hjärna!

Så då blev det fika när vi kom hem och då åt jag en bulle, och så ville Alexander inte ha sin bulle efter att ha tagit en tugga....nä men vad synd! Då var ju lilla mamma tvungen att offra sig att äta upp den(fort innan någon annan ville ha den!!) Hmmmm...

Jag hoppas verkligen att min förkylning tar och ger sig snart, så jag kan börja träna ordentligt igen, för då brukar det bli lite lättare iallafall! I morgon har säkert min motivation kommit tillbaka, det är ju måndag, en perfekt dag att ta sig i kragen! :)

Kram!

Nu har jag bestämt mig!

Jag har nu kört GI-metoden i 27 dagar(nja,de senaste tre-fyra dagarna har nog varit mer IG-metoden...Idag har jag ätit godis så jag bokstavligt talat mår illa!

Men imorgon är en annan dag och då är det 13 dagar kvar till julafton och nu har jag bestämt mig för att köra på och vara duktig. Sen kommer jul och nyår...MEN jag ska verkligen försöka röra på mig extra mycket eftersom jag är ledig och äta enligt GI-metoden, så mycket jag kan.

Idag har jag varit en riktig tröttmössa. Men jag har faktiskt blivit piggare mot vad jag var förut och det är nog tackvare att jag har fått minska dosen av min ena epilepsimedicin(jag äter sånt för att jag inte ska få kramper av tumören).
Men vänta lite här nu, om jag tänker efter så har jag nog inte vilat en enda dag efter jobbet denna vecka...Det är ju supertoppen! Men idag däckade jag i två timmar på eftermiddagen, men det behövdes väl!

Var ute och gick med Malin och Maria imorse, vi gick vår vanliga runda, ca 8 km. Men jag tog inte min bungypumpstavar(fast jag längtar att börja använda dem igen), jag var alldeles för hostig och snörvlig! Men imorgon kanske!?

Nu ska jag gå och kräkas...nääää, det ska jag inte, men jag har god lust!
VARFÖR ska jag äta detta äckliga godis, när jag egentligen längst inne inte vill? Det finns ju en smal liten Annika där inne som bara längtar efter att få komma fram! Nu hejar vi på henne! Ta fram blåslampan och bränn lite fett! ;)

Kram på er!