Taktil massage och Zumba!

 Ursäkta uppehåll, jag har lite svårt att hålla mig vaken om jag lägger mig bredvid mina barn på kvällarna...

Stressigt på jobbet som vanligt. Men jag har en fantastisk förmån att kunna få taktil massage på jobbet och det fick jag idag. Man blir så avstressad och lugn i hela kroppen och nu i natt kommer jag sova som ett barn! Prova det om ni får chansen!

Efter jobbet tränade jag Zumba, bodytoning med hantlar i 50 minuter och styrketränade i 15. Så jag är lite mör i kroppen och aningens trött. Men det är härligt, det ska kännas att fläsket fått sig en omgång!

Men vilken skillnad det är nu när jag har fått gå ner i dos med mediciner och har slutat med cellgifter! Förut behövde jag ligga och sova en till fyra(!!) timmar varje dag , trots att jag bara jobbade 25 %. Nu jobbar jag 75% och vilar kanske en timme i veckan!! Det är lite skillnad! :)

Jag försöker äta som jag tror att ISO-metoden är, lika mycket fett, kolhydrater och proteiner. Men jag längtar till jag får mina böcker så jag kan köra i gång ordentligt! Men det konstiga är att jag knappt är sötsugen alls! Det är nog mellanmålen, för jag äter med max två-tre timmars mellanrum hela tiden och det har jag inte gjort förut. Det kan gå både fem och sex timmar målen mellan ibland.

Vi får väl se på söndag, kanske har jag gått ner 2 hg denna vecka... ;)
Kram!

Trött!

Blir en tidig kväll i kväll för mig! Jag är så trött att jag skulle kunna somna sittande här i stolen!(sitter och nattar mina killar).

Men jag konstaterade idag att jag faktiskt inte är lika trött längre trots allt! Jag vilar inte varje dag efter jobbet längre, det är faktiskt ganska länge sedan jag gjorde det om jag tänker efter! Det hjälper nog att jag har fått minska dosen av mina mediciner. Den 29 december ska jag dessutom minska med ytterligare en tablett! Så då kommer jag bli störtpigg! ;)

Jag tror förresten att jag ska starta en blogg och hjälpa folk att gå upp i vikt också, för det är jag nämligen oerhört bra på! Faktiskt ett  riktigt proffs! "Annika-dieten; Gå upp fem kilo på två veckor!"
Nä, skämt å sido, jag ger mig inte, jag kommer att klara det här, det tar bara lite längre tid!(viktväktarna jublar, jag måste vara rena rama toppenmedlemmen)
Nu ska jag gå och hänga tvätt, slå in några julklappar och sedan gå och sova!(wow, jag förstår verkligen att ni vill läsa min blogg, jag lever ju ett så sanslöst spännande liv! ;) )


Nä nu känner jag mig så här, så det är dags att göra det jag måste och sedan gå och knyta mig ;)

Kram!
Zzzzzzzzzzzz...