Ska jag ha ostkaka eller?

Torsdag hemma hos oss betyder ofta soppa och pannkaka eller ostkaka som det blev idag. Det blev skaldjursoppa med massor av räkor och kräftstjärtar. Sen var det ju då ostkaka efter...jag älskar ostkaka med grädde och sylt...men hjälper det mig att minska mitt överflödsfett(usch vad det låter äckligt)? Nä, det var just vad jag också kom på, så jag tog ett äpple istället! Heja, heja!

Det var helt och hållet zumbans förtjänst, jag tränade nämligen ett pass i TV-rummet innan jag lagade middag! Det är verkligen toppen för mig att göra det, då tränar jag den tiden på dagen som jag har svårast att hålla fingrarna borta från godsaker! Att jag inte har kommit på det tidigare!

Imorgon ska jag nog ta och löpträna lite. Om det blir utomhus eller inne får vi se. Jag springer naturligtvis helst ute, men det är ju tokblött här just nu, så vi får se hur det ser ut i morgon eftermiddag.

Nu ska jag snart gå ner och kolla på biggest looser och se hur det går för dem, förra veckan somnade jag innan det började!(det börjar kl.21...zzzz)
Kram!

Dax för "jag skulle aaaaaldrig..." del två.

Först skulle jag aaaaaldrig köpa ett fånigt löpband, men det har jag gjort. Sen har jag svurit på att aaaaaldrig sätta på mig såna där hiskligt fula löpartajts, men guuuuuud så skönt det är att springa i! Det håller fettet på plats lixom! :)
Så idag sprang/gick(snabbt) jag en halvtimme på löparbandet(medan laxen puttrade på spisen, man måste ju vara effektiv) och så styrketränade jag 15 minuter också. I mina nya löpartights. Jätteskönt! :) Men göööörfult!(på mig alltså!)
Sen blev det lax och kokt potatis till middag!
Är glad och nöjd, med dagen! Fick taktilmassage på jobbet också som pricken över i! Det är kanonskönt, jag blir så avslappnad, det är verkligen toppen!(förutom att jag fick skämmas för att jag  inte hade hunnit klippa tånaglarna...och hade fula trosor!)
Men nu, trött, som vanligt! Så nu ska jag krypa ner i bingen!(ja, jag vet att klockan inte ens är nio, men det är smällar man får ta, jag orkar inte göra något speciellt iallafall, så jag kan lika gärna gå och lägga mig och läsa!)
Kram!

Är denna bulle det godaste jag vet?

Utbildning idag i Stockholm och det brukar ju innebära för- och eftermiddags fika och idag var inget undantag.
På fm. var det smörgås(inte alls stor och mörkt bröd iallafall) och den åt jag, för jag hade bara hunnit slänga i mig två ägg till frukost, jag var så seg imorse.(snoret har övertagit min hjärna helt och hållet känns det som! Med lite tur kanske jag snyter ut tumören också! ;) )
Sen var det fisk och kokt potatis till lunch och halva tallriken med grönsaker, så den lunchen får VG. Men till tre fikat så kom det in bullar förstås!
Men då frågade jag mig själv(åter igen...) "är det här det godaste du vet?? Vill du verkligen ha den istället för att njuta av något som du får välja till lördag kväll?" Svaret var ganska givet och jag tog en banan istället!

Sen testades jag ordentligt nu ikväll igen. Min son ville nämligen baka moccarutor...Först tänkte jag av rent egoistiska själ säga nej, men han var så ihärdig och läste själv på receptet och kollade att allt fanns hemma och blev så glad när det gjorde det. Så då kunde jag ju inte säga nej!

Men jag smakade inte ens på smeten och inte en smula av kakan! Bra va! Jag tänkte åter igen "är detta det godaste..." och svaret blev ju nej och konstigt nog så hjälper det verkligen!

Prova så får ni se!
Kram!

Kan jag inte bara få trycka på pause ett tag!?

Tänk så underbart det vore om man kunde ta pause i bantningen och kroppen lydigt höll sig kvar på samma vikt, trots att man äter allt man inte bör och lite till! Vad bra det skulle vara!(eller egentligen inte, då skulle jag nog inte göra annat än att pausa!)
Har nu ätit julbord på jobbet i måndags och sedan har vi fått äta rester av detta julbord både igår och idag till lunch...jösses, löjligt många kalorier har jag nog satt i mig dessa dagar! Men nu får det vara nog, det blir ju julmat i dagarna tre i helgen också!
Men jag känner just nu att jag faktiskt inte bryr mig så mycket om jag går upp lite nu.(eller, jo självklart bryr jag mig, men inte tillräckligt tydligen...) Det är ingen idé att jag ens försöker hålla mig på banan. Det resulterar bara i att jag misslyckas och blir besviken och äter ännu mer än vad jag egentligen skulle ha gjort. Jag får fokusera på att röra på mig extra mycket istället, så kanske det inte blir katastrof iallafall.

För det knäppa är att jag inte alls är lika sugen som jag brukar vara! Allt sitter i huvudet på mig och jag måste inse att jag har väldiga problem när det gäller socker. Sjuka problem!! Det har jag tjatat om länge och jag vill verkligen inte sluta helt, men jag tror ta mig sjutton att det är enda lösningen när det gäller mig. Jag har ett sötbehov som inte är av denna värld! Jag kommer inte lyckas nå mitt viktmål annars och det är ju det jag vill! Eller? Jag måste ta och bestämma mig!

"Det viktiga är inte vad vi äter mellan jul och nyår, utan vad vi äter mellan nyår och jul" 


Har någon klok människa sagt!
Kram!

Julbord!

Julbord på jobbet idag...oj, oj vad mycket gott det var! Men jag höll mig faktiskt  bara till det kalla. Jag åt sill, lax, skinka, en ägghalva, kokt potatis och bröd. Sen var jag nöjd! Jag åt inget av det varma! Inga köttbullar, ingen prinskorv, inga revbensbjäll och ingen Jansson! Det var bra tyckte jag, men det kändes absolut inte som en uppoffring, mitt problem är inte mat! Men sen...

Vilket dessert bord! Det fanns två sorters pannacotta , cheesecake, knäck, flera sorters fudge och kola, chokladtryffel, fruktsallad(den hoppade jag snabbt förbi...) mm.  Jösses vad gott det var! Jag tog ingen pannacotta, men skulle jag bara ha orkat så skulle jag nog kunnat klämma i mig en sån också, för det var så gott allting! Men faktiskt så har till och med jag en gräns!(det känns lite tryggt att veta ändå!) ;)
Men jag kände mig ungefär så här:

Glad men lite lätt uppsvälld! ;)

Jag borde faktiskt gå ner och köra ett pass zumba, men risken är stor att jag kräks... ;)  Nä, jag får träna imorgon istället!
Nu ska jag gå och läsa lite, jag är precis i slutet av min bok!
Hej svejs!