...utan jag har börjat slarva med att skriva här också!
Men jag får göra en liten sammanfattning av veckan. Den började bra i måndags, jag åt bra och var ute och joggade på eftermiddagen.
Det var första joggingturen ute sedan jag skaffade löparbandet och OJ, vilken skillnad! Det gick jättebra trots att underlaget inte var det bästa(väldigt knölig och ojämn is). Jag tog hela 7 km rundan och jag joggade nästan hela tiden! Jag gick kanske totalt 1-1,5 km av hela rundan och det är riktigt bra för att vara mig!
Igår var det fettisdag...ja, så var det med det!
Ja ok då, jag åt en semla, men annars var det en bra matdag, dock ingen träning.
Men idag har jag ätit bra, och tränat 45 minuter crosstrainer + 15 minuter styrka. Känns skönt! Jag har nu tränat efter jobbet direkt och det är väldigt bra, för det är nämligen då som mitt sötsug är som värst och det hjälper faktiskt, för efter träningen så är jag inte alls sugen längre och då är det dessutom dags för middag. Hoppas att det ska funka i längden!
Jag har förresten fått svar på mitt EEG-test och det såg bra ut, helt normala värden! Tjohooo! Men min läkare vill avvakta med att ge mig svar på om jag får börja köra bil igen tills jag har röntgats. Det är dags för det eländet på måndag igen! Håll tummarna och det ser bra ut!
Kram!
Efter att ha viktbloggat åt Må Bra, fortsätter jag här kampen mot övervikten, cancern och tröttheten. Följ min galna vardag där jag försöker klämma in träning och livsglädje trots stress och biverkningar!
Det jag ofta skriver om:
Vanligaste etiketterna:
- Annikadieten (2)
- app (1)
- blogga (2)
- Bod pod (1)
- brev (2)
- Bungypumpstavar (12)
- cancer (8)
- crosstrainer (3)
- fettmätning (2)
- frisk (1)
- förändring (1)
- GI (2)
- godis (8)
- godislöfte (5)
- gröt (1)
- hälsosam (1)
- ISO-dieten (5)
- jobb (2)
- jogga (9)
- kläder (1)
- LCHF (1)
- lycklig (1)
- löpband (7)
- mat (5)
- matdagbok (2)
- medicin (2)
- motivation (5)
- må bra (3)
- månadsbrev (2)
- mått (1)
- promenad (9)
- propoints (1)
- sockerberoende (9)
- steg (1)
- styrketräning (4)
- sång (1)
- taktil massage (2)
- tips (5)
- träning (16)
- trött (8)
- TV (1)
- vikt (16)
- viktväktarna (3)
- yoga (1)
- zumba (8)
Ont om tid? Mest lästa inläggen just nu:
Ont om tid? Mest lästa inläggen för tillfället:
Ont om tid? Här är de mest lästa inläggen:
-
Idag fick jag så underbara besked, så nu känner jag att jag nog vill börja blogga igen! Röntgen i februari visade ju lite aktivitet vid tu...
-
I går ställde jag mig på vågen, drog in magen(precis som om det skulle hjälpa...), höll andan och blundade men tittade tillslut ner på vågsk...
-
....men kan vara fruktansvärt tungt att bära. (låter som Ranelid...) Fick svar på röntgen igår och det var inte roligt denna gång. Tumören ...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar